비타민D1 갱년기에 좋은 건강기능식품 원료 TOP10 – 여성의 시간을 위한 진짜 루틴 갱년기에 좋은 건강기능식품 원료 TOP10 – 여성의 시간을 위한 진짜 루틴갑자기 얼굴이 화끈거리거나, 자주 짜증이 나고 잠이 오지 않는다면, 혹시 갱년기일 수 있다. 여성이라면 누구나 겪게 되는 이 시기는 단순히 나이의 문제가 아니다. 몸속 호르몬의 급격한 변화가 일상 전반에 영향을 주며, 감정, 수면, 피부, 체온 조절까지 흔들리게 만든다. 하지만 다행히도, 이 시기를 잘 넘길 수 있는 방법이 있다. 바로 '자연 유래 건강기능식품 원료'를 잘 활용하는 것이다. 이번 글에서는 요즘 주목받는 루바브뿌리추출물부터 감마리놀렌산, GABA 등 갱년기에 효과적인 원료 10가지를 소개하고, 이를 어떻게 복합적으로 활용하면 좋은지도 안내드린다.🌸 나도 갱년기일까? 대표 증상 자가 체크리스트다음 항목 중 3개 이상.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
