노화방지1 “저속노화 루틴 7가지 – 2025년부터 늙지 않는 몸을 만드는 비밀 습관” 저속노화 루틴 7가지 – 2025년부터 늙지 않는 몸을 만드는 비밀 습관1부. 저속노화란 무엇인가 – 단순한 안티에이징과는 다르다저속노화(Slow Aging)는 말 그대로 ‘노화의 속도를 늦추는 것’을 의미한다. 하지만 단순히 주름을 막거나 겉모습을 젊게 유지하는 것과는 다르다. 그것은 **세포 하나하나의 노화 과정을 최대한 천천히 만들고**, 그에 따라 **몸 전체의 기능을 건강하게 유지하는** 전략을 말한다. 피부와 모발, 근육과 뼈, 심장과 혈관, 뇌 기능까지—우리 몸 전체에 걸쳐 세포 단위의 회복과 보호를 지향하는 접근이다.과거에는 ‘동안’이나 ‘피부 미용’이 안티에이징의 대표 키워드였다면, 지금은 **면역력, 염증 억제, 활력 회복, 인지력 보존** 같은 건강의 전반을 아우르는 형태로 확장되고 .. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
