야근 많은 사람들, 심장 위험 – 밤에 일하는 당신의 건강 가이드
야근 많은 사람들, 심장 위험 – 밤에 일하는 당신의 건강 가이드✨ 밤을 살아내는 사람들에게“오늘도 새벽 퇴근 중입니다. 피곤한데도 이상하게 잠이 안 와요...”누군가의 하루가 끝나는 밤, 누군가의 일은 이제 시작됩니다. 병원, 편의점, 공장, 콜센터, 물류센터... 야근이 일상인 사람들, 밤낮이 바뀐 생활에 몸이 점점 무너지는 느낌을 받은 적 있으신가요? . 하지만 그 대가는 너무나 큽니다. 바로 ‘심장’입니다. 밤에 일하는 사람들의 심장은 더 큰 위험에 노출되어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘, 당신의 밤을 바꾸는 이야기를 시작해볼까요?🧠 “하버드 연구로 밝혀진 밤의 위험” – 야근과 심장질환의 연결 고리미국 하버드 의대는 2024년, 밤 근무와 심혈관 질환의 상관관계를 밝힌 연구를 발표했습니다..
2025. 4. 9.
